למה שהמתבגר שלכם יתפרץ ככה פתאום – חלק א'

צורך בסיסי וחיוני להתפתחות שלנו –
הוא הצורך להתבטא, לדבר, להראות – 
זהו חלק חשוב ובלתי נפרד בהתפתחות
הרגשית, הנפשית והפיזית של הילד

הדיבור הוא בעצם  הנראות של הילד.
הרצון להשמיע קול,
הצורך שיקשיבו לו – שיראו אותו!
הוא רוצה ונהנה לבטא את דעותיו,
רגשותיו, הרגשותיו, מאווייו, צרכיו, רצונותיו…

אך איך זה קשור להתפרצויות זעם, אתם שואלים?

הנה זה מגיע…

אמרנו שהוא נולד עם הצורך להתבטא!
אך בגיל מסוים ביקשו ממנו ל'קשקש' פחות, להיות בשקט.

הוא גם רצה לבטא את דעותיו!
אבל אף אחד לא שאל מה הוא חושב ולא התייחס לדעותיו.

הוא הרגיש צורך להביע את רגשותיו!
אך הוא חנק אותם כדי להיות 'גיבור', חזק.

הוא רצה שיראו אותו!
אבל הרבה פעמים הרגיש 'שקוף'.

הוא נולד עם היכולת והצורך לבטא את צרכיו!
אך מה לעשות, כולם כל כך עסוקים וטרודים…

והוא התאכזב, ושתק, וחנק דמעות,
והדחיק רגשות, והתחשב בכולם,
חיכה שיראו אותו, שיקשיבו לו, שירגישו את נוכחותו.

ולאט, לאט הכל הצטבר אצלו בפנים
ואז על משהו קטן, משהו לא באמת חשוב,

פתאום… בום טרח!

התפרצות זעם! ועוד אחת!
על כולם! ועל שום דבר בעצם!!!
בלי הקדמות, בלי הכנות, הילד צועק,
לחוץ, מקלל, מאיים…

וכשזה קורה, רואים אותו! שומעים אותו!
מתייחסים אליו.

חשוב שתדעו, הורים יקרים,
תזכירו לעצמכם בוקר וערב…

המתבגר שלכם פוחד 
בגלל זה הכעס הפתאומי והלא הגיוני.

הוא חסר אונים 
לכן ההתפרצות על כל שטות.

הוא מרגיש שלא מקשיבים לו מספיק 
וזה מתבטא בצעקות בלתי נשלטות.

הוא מתוסכל כבר זמן רב
שזה הגורם לאלימות מילולית ופיזית.

יש בו כעס פנימי 
שבא לידי ביטוי בקללות עסיסיות.

יש בו חוסר הערכה עצמית
ולכן הכעס העצמי והכעס על כולם.

זה למה המתבגר שלכם יתפרץ ככה פתאום!

אז הורים יקרים,
תנשמו עמוק כי הנה ההזדמנות שלכם לבטא את גדולתכם!
להיות שם בשבילו!
להיות ההורה שהוא צריך עכשיו!
להיות הורה עם השראה!

כי כשהילד שמח, קל להיות הורה נפלא,
אבל העוצמה האמיתית שלכם, החוזק שלכם,
היכולות שלכם, האהבה שלכם,
כל אלה מתבטאים דווקא ברגעים המאתגרים יותר של המתבגרים.
כי ברגעי השפל שלו, הוא הכי צריך אתכם!!!

אתם לא תכעסו ולא תענישו ילד שמפחד, שבוכה, שכועס,
אלא אתם תחבקו אותו, תתנו לו תחושה של הגנה,
תגידו לו מילים מרגיעות, מילות אהבה ונחמה,
אולי תלמדו אותו איך לנשום כדי להירגע.

כך המתבגר שלכם ברגעי השפל שלו,
הוא באמת כמו ילד (ולא חשוב בן כמה הוא)
הוא צריך אתכם, למרות שלא יודה את זה.
הוא חסר אונים ומתוסכל שהוא לא יודע מה לעשות.
הוא מפוחד ומבוהל מההתנהגות שלו עצמו.

כי אין התפרצות שמגיעה פתאום…

לא יודעים כמה זמן הוא התבשל עם הכעס שלו עד שהתפרץ.
וגם לא מודעים כמה עמוק הדחיק את רגשותיו.
לא מבינים בדיוק מתי חל המהפך הזה שלו.
לא קולטים איך הרצון שלו להיות בסדר מביאה אותו לקצה.
עד ש'הגיעו מים עד נפש' ולא יכול יותר…

לקריאת המאמר חלק ב' לחצו –
'כשהמתבגר שלכם מתפרץ ככה פתאום' –  חלק ב'

שבו תקבלו טיפים מעולים שיכולים לעזור לכם כבר היום,
מה תעשו כשהמתבגר במצוקה רגשית?
איך תפחיתו התפרצויות כאלה?

אני מאמינה שתפקיד ההורה היום
הוא להיות מקור להשראה לילדים ולמתבגרים שלהם

לכן אני שמחה להעניק לכם באהבה מדריך להורי המתבגרים
שמיועד במיוחד לכם. להורדת המדריך – לחצו כאן

זכרו, כשמדובר בחינוך, תמיד, תמיד ניתן לתקן ולשפר.

רותי דונין
מאמנת מתבגרים
ומנחה הורים להתמודדות עם מתבגרים
054-4382368